(Нет оценок)

Загрузка...

Символ России кудрявую, с неописуемо красивыми сережками и стройным белым стволом березку воспевают с давних времен в песнях и сказках. Она не только радует глаз, но и приносит пользу организму своими весенними «слезами», которые можно, как просто наблюдать, нечаянно сломав ее нежную веточку, так и собрав в емкость эту живительную силу дерева, наполнить нею свой организм. Польза березового сока – эликсира жизни, который нам подарила матушка природа, ее почек, листвы и коры многогранны.
(далее…)

(Нет оценок)

Загрузка...

Нелегкой является задача приема полезной пищи ребенком. Большинство родителей начинают доносить информацию до своих чад о полезных свойствах употребляемых продуктов. Но лучше этого не делать, так как можно спровоцировать обратный эффект. Таков вывод исследователей Северо-западного университета (США). Как быть в этом случае?
(далее…)

(Нет оценок)

Загрузка...

Сейчас много внимания уделяется антиоксидантам. Это удивительные вещества, способные затормозить процессы старения и позволяющие избежать ряда заболеваний, в частности онкологических и сердечно-сосудистых. Это возможно благодаря тому, что антиоксиданты связывают, деактивируя, группу сильнейших окислителей, именуемых свободными радикалами, которые, по сути, и являются причинами этих явлений. Как выяснили ученые в результате ряда исследований, искать антиоксиданты нужно на огородных грядках, ведь они в изрядных количествах содержатся в продуктах растительного происхождения. Растения научились вырабатывать эти вещества, защищаясь от агрессивного воздействия окружающей среды. Мы же, употребляя растения в пищу, можем в значительной степени обезопасить себя от разрушительной работы свободных радикалов, укрепить иммунитет и сохранить здоровье.
(далее…)

(Нет оценок)

Загрузка...

Не трудно заметить, что люди принимают солнечные ванны в разных условиях. На дачном участке за качеством загара, как правило, ни кто не следит. Зона декольте может «закоптиться» до шоколадного цвета, а живот и ноги останутся белыми. В тоже время отправляясь на отдых к теплому морю человек заранее приобретает различные косметические средства для того чтобы загар не просто «прилипал», а ложился ровно по всем участкам тела. При этом хочется не только выглядеть молодым, бодрым и здоровым, но и в полной мере соответствовать этим понятиям. Солнечный свет поднимает настроение, улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на состояние кожи.
(далее…)

(Нет оценок)

Загрузка...

Рано или поздно желание научиться готовить возникает у каждой женщины. Даже если вы привыкли питаться в ресторанах, завтрак в постель для любимого – лучшее начало дня. Но его не приготовить, если не знаешь азов кулинарии.
(далее…)

(голосов: 1, рейтинг: 5,00 из 5)

Загрузка...

Перед каждым человеком, который когда-нибудь сталкивался с лишним весом, всегда стоит выбор — послушать свой ум и съесть лишнюю, но вкусную порцию блюда, или же послушать свой ум и не есть его. Тем более, когда дело касается правильного питания, то найти «золотую середину» порой бывает сложно, ибо вас одолевает стремление съесть вкусный продукт. Иногда может показаться, что в отсутствие шоколада или чипсов, вы бы не прожили ни минутки.
(далее…)

(голосов: 1, рейтинг: 5,00 из 5)

Загрузка...

В прошлом столетии рыбий жир был обязательным к ежедневному употреблению продуктом. Особенно это касалось детей со слабым иммунитетом. И, действительно, не зря: рыбий жир – натуральная пищевая добавка, благотворно влияющая на обмен веществ в человеческом организме.
(далее…)

(Нет оценок)

Загрузка...

С наступлением холодов у многих людей появляются многочисленные проблемы. Мало того, что зимой испытываешь холод, так еще появляется чувство усталости, депрессивные состояния, простудные и вирусные заболевания. А хуже всего то, что многие люди на этом фоне просто начинают много кушать, т.е. наблюдается повышение аппетита.
(далее…)