Занятия пилатесом стали очень модным направлением фитнеса в последние годы. Каждый спортивный клуб предлагает своим клиентам подобные тренировки. Что же такое пилатес и нужно ли обратить на него внимание?
(далее…)
Занятия пилатесом стали очень модным направлением фитнеса в последние годы. Каждый спортивный клуб предлагает своим клиентам подобные тренировки. Что же такое пилатес и нужно ли обратить на него внимание?
(далее…)
Как можно описать будничный день среднего человека? Он просыпается с утра от звона будильника, с закрытыми глазами ищет его под подушкой или рядом с кроватью, встает и, пошатываясь, начинает одеваться. Человек спешит на работу в любую погоду, выслушивает в офисе ругань своего начальника, делает необходимые задания и поздно вечером возвращается домой. Вечером он ест, смотрит телевизор и ложится спать. У него нет времени, чтобы уделить его детям, у него нет времени, чтобы сделать комплимент жене, у него ни на что в жизни нет времени.
(далее…)