Проблемы в отношениях и как их нужно решить

У каждой семейной пары на жизненном пути могут встречаться препятствия. Если заранее знать, с какими сложностями можно встретиться, то их проще и легче будет победить. В идеале обоим половинкам необходимо обговаривать такие основные темы, как дети, секс, деньги, причем до вступления в брак. Даже если эти моменты обсуждались молодыми людьми, в редких случаях длительные отношения или брак оказываются такими, о каких мечталось.

В любой семье могут возникать некоторые сложности, но те пары, которые успешны, учатся правильно с ними справляться и сами решают проблемы. Для этого многие посещают семинары, читают необходимые статьи и книги, получают помощь у специалистов. В качестве наглядного хорошего примера используют другие пары, которые ведут успешный образ жизни.

1. Проблема: коммуникация

Специалисты утверждают, что в отношениях проблемы обычно начинаются из-за неправильных навыков коммуникации. Нужно помнить, что невозможно общаться со своим партнером и при этом говорить по телефону с другими людьми, читать журнал или смотреть телевизор.

Решения такой проблемы
• Нужно выделять время друг для друга. Если люди ведут совместный образ жизни, то общаться следует тогда, когда в доме уложены детишки, отключены телефоны, сварен обед и прочее.
• Если у партнеров не получается общаться спокойно, не повышая голоса, необходимо пойти в какое-нибудь общественное место, например, в ресторан или парк. Здесь вряд ли будет удобно кричать на своего партнера.
• В отношениях следует устанавливать правила. Например, при разговоре не нужно перебивать друг друга.
• Основная часть навыков успешной коммуникации – внимательно слушать другого человека. Не стоит при разговоре с партнером смотреть на часы, рисовать на бумаге каракули, чистить ногти. В знак согласия с тематикой кивать в ответ головой. Беседа должна вестись в вежливой форме.

2. Проблема: секс

Даже у любящей семейной пары иногда могут быть проблемы в сексуальном плане. Довольно часто обоим партнерам не хватает понимания своего тела и, конечно же, сексуального образования. Как бы там ни было, от секса не стоит отказываться. Благодаря налаженному сексу в паре сохраняется связь, а так же он весьма полезен для здоровья.

Решения такой проблемы

• Необходимо заранее планировать время для этого процесса. Если у человека днем есть свободное время, то не обязательно заниматься сексом только ночью. Например, родители в субботу ребенка положили днем спать, или можно этим заняться перед работой – утром, или отправить ребенка на выходные к своим родителям. Только в запланированном сексе всегда обязано быть разнообразие, иначе он быстро станет пресным.
• У партнера следует поинтересоваться, что для него наиболее выглядит сексуально. Можно обоюдно составить список того, что больше всего заводит, а после ими обменяться и применять на практике.
• Если в паре имеются проблемы на сексуальной почве, и они сами с ними не могут справиться, то можно за помощью обратиться к специалистам.

3. Проблема: деньги

Проблемы с деньгами могут начаться еще до заключения брака, например, с обсуждения на нее расходов. По мнению специалистов, из-за денег ссориться не стоит, лучше спокойно сесть и обговорить все вопросы, которые беспокоят обоих.

Решения такой проблемы
• При обсуждении вопросов, касающихся денег, нужно честно оценивать ситуацию. К примеру, если был утерян источник дохода, то не нужно думать, что можно тратить столько же, сколько и раньше.
• В пылу ссоры не следует обговаривать финансовые вопросы. Лучше выбрать определенное время для проведения такого разговора, которое устроит обоих партнеров.
• Нужно понимать, что в обращении с деньгами у всех имеются свои привычки. Например, один человек транжира, деньги бросает налево и направо, а другой всегда экономит. Для ссоры здесь нет причин, лучше друг у друга поучиться обращаться с деньгами.
• Не скрывать от партнера свои долги или доходы. Друг другу нужно показывать финансовые документы: справки о доходах, кредитные или страховые документы, банковские выписки и прочее.
• Не стоит обвинять партнера.
• Можно создать совместный бюджет, куда будут входить общие накопления, но на личные нужды у каждого должны быть свои деньги. Родителям также нужно помогать.
• Нужно решить, кто из партнеров будет заниматься оплачиванием ежемесячных расходов.

4. Проблема: ссоры из-за домашних дел

У большинства пар в наше время оба партнера могут работать, по этой причине важно правильно распределить между ними домашние дела.

Решения такой проблемы
• К любому вопросу нужно подходить организованно. Все необходимые дела следует записывать и распределять. Все они должны быть одинаковой сложности, чтобы никто из партнеров не обижался.
• Поискать другие варианты. Если оба партнера не очень-то любят убирать в квартире, то можно нанять домработницу. Кто хочет, тот может заниматься приобретением продуктов или отвечать за стирку. Разделение обязанностей должно быть равноправным и справедливым.

5. Проблема: отношения – не приоритет

Если оба человека хотят отношения сохранить на долгие годы, тогда им придется к этому приложить много усилий. По истечении некоторого времени яркие чувства могут потерять весь накал отношений. Чтобы не допустить охлаждения, необходимо, чтобы отношения в паре стали приоритетом.

Решения этой проблемы
• Нужно делать всё так, как и раньше, когда только были первые встречи. Следует делать комплименты, дарить всякие приятные мелочи, в течение дня созванивайтесь друг с другом, показывайте свой интерес партнером.
• Свидания лучше заранее планировать. Нужно отметить время, которое необходимо для совместного проведения досуга.
• Друг к другу следует относиться уважительно. Партнера нужно за всё благодарить, показывать, что он очень дорог и важен.

6. Проблема: ссоры между партнерами

В жизни каждой пары могут быть какие-то конфликты, это неизбежно. Если совместное проживание стало превращаться в кошмар, нужно уже принимать меры.

Решения этой проблемы
• Любому человеку поможет умение спокойно решить какую-нибудь проблему. Вместо ссоры нужно вести конструктивное обсуждение. Нужно помнить, что никто – не жертва.
• В первую очередь с самим собой следует быть честным. Что хочется: уязвить партнера или просто решить проблему. Если произносятся обидные слова во время ссоры, обвиняется во всем партнер, то нужно изменить стратегию и глубоко вдохнуть.
• Линию поведения следует изменить. Если ответы приносят несчастье и огорчение, то вряд ли это поможет решить проблему. Облегчить ситуацию могут самые простые изменения. К примеру, если человек всегда перебивает своего партнера, начинает защищаться, то лучше помолчать несколько секунд. Это поможет.
• Научиться уступать друг другу и взамен можно получить еще больше. Если кто-то неправ, должен извиниться, как бы ни было сложно это сделать. В дальнейшем получите удивительные результаты.
• Чужое поведение невозможно полностью контролировать.

7. Проблема: доверие

В любых отношениях должно быть доверие. Может быть, кто-то из партнеров в прошлом имел тяжелый опыт, в поведении какие-то особенности, сложно доверять кому-то из людей? Попробуем во всем разобраться.

Решения этой проблемы
• Нельзя опаздывать.
• Свои обещания нужно выполнять.
• Никого не обманывайте: ни друзей, ни партнера.
• Даже во время ссор нужно быть всегда справедливым.
• К чувствам партнера быть предельно внимательным.
• Если опаздываете – перезвоните.
• Не нужно на неприятности реагировать слишком бурно.
• Не стоит упоминать о старых обидах.
• Не следует друг друга ревновать, личные границы партнера не нужно ущемлять.

Любые отношения имеют и спады, и подъемы, поэтому нужно научиться, правильно решать проблемы или вовсе их не допускать. Быть реалистом. Не нужно думать, что партнер всегда может угадать все желания своей половинки, лучше говорить обо всем прямо.

О юморе так же не стоит забывать. С ним легче справляться с любыми неприятностями. Над своими отношениями нужно длительно работать.