Способы излечения от мук расставания

Случилось то, чего вы никак не ожидали — вас оставил ваш любимый. Сразу же, накатилась волна одиночества и непереносимой боли, с которой вы не знаете как справиться, и чем заполнить образовавшуюся пустоту. Обычно, в таких случаях, требуется помощь психолога. Если же вы не хотите впускать в свою личную жизнь посторонних людей (тем более, что даже очень хороший психолог не сможет понять всю глубину ваших чувств), найдите силы справиться с этим лично.

Разберитесь, сначала, что же, все-таки, вас так мучает. Любовь, по сути своей, чувство прекрасное, окрыляющее и боли приносить не должна. Значит у вас, просто, задето чувство собственности, или вы страшитесь одиночества.
«Любовь не хочет своего» — это из Библии. Даже древние люди знали, что любовь хочет того, чтобы было хорошо тому, кого вы любите и радуется этому. Если у вас нет чувства радости, значит вы и не любили, а обладали человеком, и его потеря задевает ваше чувство собственности. Тогда, нужно пожелать ему всего доброго ( если, пожелать счастья язык не поворачивается), и заняться собой.

Проанализируйте, внимательно, вашу совместную жизнь и найдите те ошибки, которые совершили вы (не обвиняйте во всем вашего партнера, в разрушении семьи, обычно, принимают участие оба). Найденные ошибки и, обнаруженные недостатки вашего характера возьмите на заметку — ошибки надо учесть в дальнейшем, а недостатки характера нужно исправить, иначе, из-за них, в следующий раз, вы попадете в ту же ситуацию. Не берите на себя всю вину — это неправда, доля вины вашего партнера там тоже есть, но это уже его проблемы.

Теперь нужно избавиться от боли. Напишите на листке бумаги все, что случилось, опишите всю боль, мучающую вас, прочтите и уничтожьте листок (лучше сжечь). Представьте, что вы сожгли вашу боль.

На другом листке запишите все то, что вам нужно исправить в своем характере, и в дальнейшем добивайтесь полного изменения этих качеств по пунктам, отмечая каждый раз свои победы над собой.

Теперь наступило время работы над собой. От одиночества избавиться можно просто. «Займитесь делом» — говорит старшее поколение, и у вас не останется времени на самокопание, которое ничего полезного не приносит, лишь отнимает у вас драгоценные минуты жизни.

Поступите в университет, на курсы, больше путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, расширяйте кругозор и новые связи.

Никогда не торопитесь заполнить пустующее место новым бойфрендом, это помешает вам встретиться с тем единственным, который достоин вашей любви.

Если вам скучно одной дома, заведите котенка или щенка — у вас появится тот, о ком нужно будет заботиться.