Наверное, каждый человек после различных заболеваний, при снижении иммунитета, общей слабости, часто происходящих стрессах начинает задумываться о покупке тех или иных витаминных комплексов. Все это происходит под аккомпанемент средств массовой информации, которые утверждают, что невозможно прожить без применения биологически активных добавок в виде комплексов поливитаминов. Несомненно, что организм нуждается в поступлении витаминов, но здесь определенное значение имеет их количество. В настоящее время множество научных исследователей считают, что витамины могут оказывать на живой организм не только положительное, но и отрицательное воздействие.
К примеру, в США существуют приблизительно 3500 различных видов биологически активных добавок к пище, содержащих в своем составе витамины и минеральные вещества. По статистике из 10 американцев 7 применяют такие БАДы. В России данная статистика не ведется, но понятно, что и в этой стране активно употребляются такие БАДы.
Исследования, которые проводятся в России, показывают, что жители нашей страны не получают с пищей достаточного количества витаминов и минералов. Исходя из этого, врачи рекомендуют населению принимать поливитаминные препараты.
Однако, сотрудники компании Mintel выдвинули предположение о том, что результатом приема больших доз БАДов, содержащих витамины, может стать разрушение клеток организма, а также развитие злокачественных новообразований.
Раньше считалось, что витамины С и Е препятствуют канцерогенезу (задерживают рост и развитие раковых клеток). Однако, в настоящее время появились сведения о возможном вреде бесконтрольного применения больших доз витаминных препаратов в виде противоположного эффекта.
Специалисты, которые считают постоянный прием поливитаминных комплексов серьезной угрозой для организма, рекомендуют правильно составлять свой рацион питания. То есть, питание должно быть сбалансированным по энергетическим веществам, витаминам, минералам. Но такие специалисты не отрицают того, что некоторые люди действительно нуждаются в приеме химических препаратов, к примеру, пациенты с хроническими или наследственными заболеваниями, аллергией на некоторые пищевые продукты и так далее.
Врачи из Дании, США занимались исследованиями воздействия поливитаминных препаратов на развитие заболеваний органов пищеварительной системы. Оказалось, что прием таких витаминов не значительно, но все-таки повышает риск развития опухолей. Надо сказать, что при хорошем рационе питания человеку обычно не требуется принимать поливитаминные препараты на постоянной основе. Недостаток витаминов в организме ощущается достаточно остро, однако их применение при заболеваниях, не связанных с гипо- или авитаминозами, как правило, не очень эффективно.
Таким образом, яд от лекарства отличает доза. В случае поливитаминных комплексов данное высказывание также будет справедливым.
Во во и меня матушка постоянно заставляет принимать комплексные витамины.Утром , в обед и вечером.Я вроде нормальный здоровый человек,стоит ли принимать их бесконтрольно? Я уже привык к ним вроде,а надо бы этот вопрос провентилировать.
Извините, комментирование закрыто.