Как побороть в себе ревность

Самое затягивающее и неприличное чувство – ревность к прошлой жизни любимого человека. Когда семейная пара вместе прожила уже несколько лет, родили детишек, наладили быть, у них всё начинает «устаканиваться» и входить в колею. Если женщина все это время была домохозяйкой, ей начинает не хватать остроты чувств, она скучает о былой романтикой. Именно в этот период наблюдается появление подводных камней.

Ревность к прошлому любимого человека

Если женщине что-то взбрело в голову, то, как в поговорке говорится, и топором не вырубишь. Самое здесь неприятное, что бывшая – это не соседка, которая живет рядом. Ее сложно подловить, звонила ли она мужу, нельзя с ней выяснить отношения, поговорить, да и самому мужчине предъявить нечего.

Ревность к прошлой жизни супруга заведомо может привести в тупик. Начаться всё может со случайной встречи на улице, старого фото, впрочем, с чего угодно. Если семена ревности найдут себе благодатную почву, то отношения станут портиться изнутри.

Супруга в своем воображении начинает рисовать несуществующие поступки и отношения своего мужа. Она будет считать, что он до сих пор сравнивает ее с бывшей пассией. Как же побороть ревность?

Психология ревности женщины

Для начала следует разобраться, по какой причине женщина начинает ревновать? В психологии насчитывается несколько типов ревности. Намного проще будет определиться с решением проблемы, если заранее определить, к какому типу относится ревность конкретной женщины.

• Собственническая ревность. Такому типу ревности подвластны властные люди. Они привыкли всё и всех держать под своим контролем. Если женщина является обладательницей такой ревности, скорее всего, она всегда будет думать, что от нее были утаены важные сведения.

• Ревность от ущемления. Это полная противоположность первого варианта. В этом случае ревность проявляется у неуверенных, эмоциональных людей, с заниженной самооценкой.

• Ревность как отражение. Человек практически не уверен в собственной верности, поэтому считает, что его партнер так же изменяет, как и он.

Как побороть чувство ревности

В первую очередь нужно самому себе признаться, по какой причине появилась ревность: может женщина засиделась дома, у неё на работе проблемы, вспомнила, что ей уже немало лет. Всё это говорит о ее неудовлетворенности. Следует запомнить важную истину: если человек сам себя не любит, то почему его полюбят другие.

Ревность к прошлой жизни мужчины выглядит, как слабая попытка оправдания в собственных глазах, как способ объяснения, почему у нее не ладится в жизни. А может быть, женщине нужно все-таки поработать над собой?

Чтобы не ревновать сильно мужа, следует поднять свою самооценку, реализоваться в жизни. Если существует такая возможность, то можно заняться танцами или йогой. Это хороший способ разжечь былые отношения, да и себе самой понравиться. Скучающие домохозяйки могут заняться изучением хенд-мейка – это и скрапбукинг, и квилинг, и пэчворк, словом, проявить фантазию.

Если женщина не может успокоиться из-за былых отношений, которые она подозревает за своим супругом, тогда необходимо откровенно с ним поговорить об этом. При разговоре не следует предъявлять претензии, обвинять в чем-то мужчину. Ведь у самой женщины наверняка в жизни были в прошлом и свои какие-то неприятные моменты, о которых ее супруг ничего не знает. Почему же тогда муж не имеет право на свои «скелеты в шкафу»?

Как же справиться с чувством ревности в таком случае? Очень просто – в позитивном русле направить свои мысли. Наверное, ваш супруг не стал бы таким, какой он сейчас есть, если бы в прошлом у него не было других отношений с женщинами, побед в прошлом. Да и сама супруга не жила до него в монастыре.

Если жизнь удалась, не нужно контролировать каждый шаг супруга, не имеется проблем с самооценкой, но остались еще сомнения, то необходимо к самой себе прислушаться. Как нужно поступить? Переосмыслить свою интимную жизнь, так как неудовлетворенность в этой сфере может привести к тому, что женщина будет флиртовать с другими мужчинами. От этого у нее в голове и могут возникать мысли, что супруг тоже «стреляет глазами» где-то на стороне.